【童年的創傷，身體會記住】
在過去，曾經遇過許多朋友
他們的身體充滿了許多疼痛與不適
腰痛、背痛、呼吸道問題、胃食道逆流等
走遍各個醫療院所尋求協助和治療
但似乎症狀反反覆覆
好像一直都沒有好的一天似的
在跟他們深聊後才發現
他們都有一個共通點
就是他們的小時候都曾經歷過創傷
我直到後來才知道
這樣的童年創傷經驗
包括遇到家暴、性侵或是同袍的排擠等
對我們不只有心理層面的影響
還能改變細胞讀取DNA和複製的方式
長期改變我們的身體
這個現象被Burke Harris博士
稱之為「深井效應」
最早的相關研究可回溯到1990年
由美國醫師Vincent Felitti 等人所發起
他們統計了近17,000位受試者
填寫一份10題的相關問券
去判別童年逆境的狀況
研究發現這些有童年逆境經驗的人
不僅出現行為問題的機率
是其他人的32.6倍
曾試圖自殺機率也高達12.2倍
罹患冠心病、中風、機率都高達近3倍
憂鬱等心理疾病更突破4.5倍
從這些文獻中
我更加確定的是
人體不是只有肌肉骨骼那麼簡單
而是 #心靈 與 #身體 有可能會互相影響
身體的傷
有可能來自-心理
#深井效應
#童年創傷
#Adverse_Childhood_Experiences
#阿舟物理治療小教室
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